川西亞青寺.四姑娘山.稻城亞丁12日行

抵達後前往【都江堰】，2000 年11 ⺝青城山—都江堰被聯合國教科文組織遺產委員會列入《世界遺產名錄》。著名的古代水利工程都江堰，海拔約600 公尺，位於四川都江堰市城西，古時屬都安縣境而名為都安堰，宋元后稱都江堰，被譽為“獨奇千古”的“鎮川之寶” 。建於公元三世紀，是中國戰國時期秦國蜀郡太守李冰及其子率眾修建的一座大型水利工程，是全世界至今為止，年代最久、唯一留存、以無壩引水為特征的宏大水利工程。都江堰水利工程最主要部為都江堰渠首工程，這是都江堰灌溉系統中的關鍵設施。渠首主要由魚嘴分水堤、寶瓶口引水工程和飛沙堰溢洪道三大工程組成。隨後前往品嚐成都特色美食！

於酒店早餐後，前往【達古冰山風景區】游覽，乘坐景區內觀光車沿途游覽[金猴湖]後進入【臧酋猴觀賞區】（在此處可以與國家二級保護動物藏酋猴親密接觸，覽[上、中、下達古藏寨][放生湖][紅軍湖]（進入高山牧場休閑區可游覽[神牛湖][達古湖]，到達索道下站乘坐全球第一高海拔觀光索道（在觀光索道可鳥瞰[東措日⺝海][冰川雲海]等景觀）到達海拔4850 米的冰川腹地，融入空曠寂靈的冰天雪地，觀賞[一號冰川] 達古冰山，讓人彷彿身在仙界，已不是震撼可足以形容言語的天境之美，最近的遙遠，等待您親身感受這，如夢似幻般的美景！ 返回後遊覽淩雲瀑布、鴻運坡、洛格斯聖山、娜姆湖，下山後經刷馬路口沿途薪賞梭磨河谷彩林景觀，抵達馬爾康後，前往享用晚餐返回酒店休息!

溫馨提示 : 由於冰山海拔高（2300m-4800m），請同學帶好禦寒衣物、防曬霜、太陽鏡。

於酒店早餐後，乘車前往參觀【卓克基土司官寨】（溫馨提示：行車時間約15分鐘）。官寨依山而建，坐北朝南，被國際友人贊譽爲“東方建築 史上的一顆明珠”。官寨始建於1718 年清朝乾隆年間，爲四層碉房，1936 年毀於大火，1938 年----1940 年，土司索觀贏組織人力進行重建。1935 年7 ⺝，毛澤東同志及中央機關長征途中曾在官寨住宿一周。1988 年，卓克基官寨被國務院列爲第三批國家重點文物保護單位。官寨占地面積1500 平方米，有大小房間及展示廳63 間。官寨坐北朝南，由四組碉樓組合爲封閉式四合院。建築規模龐大，高大雄偉，構造精巧，囊括了嘉絨藏族石碉古建築風格於一體，融世俗與宗教建築理念爲一身，獨具魅力的城堡式建築。；後繼續乘車前往游覽觀賞【松崗直波八⻆古碉群】（溫馨提示：行車時間約0.5 小時），她位於四川阿壩藏族羌族自治州，藏語意爲“峽谷口上的官寨”，建於清乾隆年間，共有三碉，爲石木結構，整體由下向上漸內收呈台錐形。其中一座高43 米高的八⻆碉樓，半個多世紀來，已經傾斜2.3 米，經歷3 次大地震而屹立不倒，被稱爲中國版的“比薩斜塔”。游覽結束後乘車前往日隆鎮（溫馨提示：行車時間約4 小時），抵達日隆後前往入住酒店休息。

於酒店早餐後，乘車前往游覽【雙橋溝風景區】（溫馨提示：行車時間約10 分鐘），(觀陰陽谷、五色山、日⺝寶鏡岩、人身果坪、沙棘林道、獵人峰、牛棚子、 牛心山等景點，在海拔400米的雙橋溝裏，既有低山地帶常見的成片樺木林、柏楊林、青楓林，也有高帶的雲杉、冷杉、紅杉還有成片的沙棘、灌木、落葉松。這種立體分布的植物與雄狀奇特的高山一結合，就構成了包括五色山在內的雙橋溝八大景觀。游覽結束後乘車前往丹巴（溫馨提示：行車時間約2.5 小時），抵達後前往入住酒店休息。

於酒店早餐後，乘車前往【甲居藏寨】（溫馨提示：行車時間約20 分鐘”，藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰脚下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中。而後前往游覽觀賞【乾隆御碑】（溫馨提示：行車時間約1.5 小時），金川縣安寧鄉的乾隆禦碑建於清乾隆四十一年（公元1776 年）， 碑高4．5 米，寬2 米，厚1．3 米，碑座高0．08 米。乾隆四十一年（公元1776 年），清王朝集中全國24省精銳之師，為平金川土司之叛取得勝利，乾隆爲銘：“赫赫聖武”，遂樹豐碑以記功績。碑有三通。平定金川勒烏碑立於金川河畔勒馬山頭，碑高2 米。寬約1．4 米，厚0．4 米，碑鑲嵌於一巨大石龜身上。後前往游覽金川【觀音廟】，（溫馨提示：行車時間約3 小時）該廟建於清嘉慶十年（公元1805 年），信奉喇嘛教寧瑪派（紅教），主要研究闡釋喇嘛教前弘期經典。13 世紀以來黃教興起，故觀音經典中早已滲入大量黃教佛理，是以令人誤爲黃教寺廟。老活佛傳揚廟中觀音菩薩與西藏布達拉宮以及五臺山之觀音菩薩本爲同根三姊妹，故該廟名氣頗大，香火旺盛，布施豐厚。游覽結束後前往入住酒店休息。

於酒店早餐後（或路早），乘車前往爐霍，抵達後前往觀看【爐霍唐卡博物館】（溫馨提示：色達-爐霍行車時間約4 小時）爐霍是一代唐卡宗師郎卡杰（約公元1610 年生）的故鄉，歷代傳承弟子風格一脉相承，形成郎卡杰唐卡繪畫流派。2008 年，文化部授予爐霍“中國民間藝術之鄉——唐卡之鄉” 2009 年被評爲四川省非物質文化遺產項目。2013 年10 ⺝，在中國輕工業聯合會主辦的中國工藝美術精品展上，爐霍縣選送的唐卡《極樂世界》一舉獲得金獎。。觀賞完畢後前往入住酒店休息。

於酒店早餐(或路早)後，前往【亞青寺】位于白玉縣昌台區，地處四面環山的草原濕地上，是藏區很有影響的大寺廟。數千間信徒居住的小木屋，縱橫交錯的河流包圍了整個寺廟的建築群，每當清晨或黃昏，炊煙彌漫，河水閃耀著金光，頌經聲隨風遠遠傳來，猶如天籟，動人心弦。寺廟現有常住僧尼兩萬餘，覺姆（藏語女尊者以稱呼尼姑）為主。昌曲河圍成一個小島，是世界最大的覺姆區，島外是扎巴（男僧）區。午餐後前往參觀【拉攏措】。拉龍措即高原海子，位于甘孜縣以南90 公里處，被夾在山和公路之間。湖形狹長，湖水碧綠，似一塊翠玉，湖中生長著各種高原珍稀魚類。每當晴日，微風過處，波光瀲灩，山色明麗，山水相映，美不勝收。春夏之季，湖邊草地上的野花競相綻放，爭妍鬥艶，蜂蝶起舞，活力無限。晚抵達甘孜縣。

於酒店早餐後（或路早），乘車前往【道孚民居】（行車時間約1.5 小時）進行拍攝，道孚民居以其獨特的建築風格和奇絕的建築藝術著稱於世，它有純藏式

和藏漢結合式兩種，前者居多。不論哪種結構，都是白墻紅(棕)壁花窗，“品”字滴水檐，一樓一底或二樓一底，排列有序。續前往【然姑寺】（行車時間約1小時）這是個紅教小寺廟，燃姑寺規模不大，但塔樓修得金碧輝煌，十分惹眼。令人感到奇特的是，這座紅教修行的寺廟，大殿右邊的殿堂很有特色，像一個亭子，周圍還有水溝，中間有若干雕塑，可能是傳說中極樂世界的護城河吧。殿內牆上懸掛的16 張與歡喜佛有關的巨型唐卡中，形象生動、各具神態的人物有300多位。據寺內喇嘛介紹，殿內樓上代表天堂之神，樓下是地獄之神。一樓供奉著歡喜佛，二樓是藏經閣，樓上樓下竟然供奉了108 尊歡喜佛像，據說是藏區最大規模的歡喜佛群，而且都是男女兩兩相抱。這裡的歡喜佛在整個藏區是規模最大的。歡喜佛代表著藏傳佛教高深的哲理，其中含義非我輩局外之人所能領悟。以藝術的眼光仁者見仁，智者見智。以俗人的男歡女愛的⻆度看，那就大錯特錯了，這是屬無上瑜珈最高修行的法身像，這裡是按順時針方向繞行膜拜。後前往游覽【八美石林】（行車時間約30 分鐘），它沿康定—道孚—爐霍一綫形成了著名的鮮水河斷裂帶，斷裂帶中的岩石，受到擠壓、剪切，發生破碎、糜化，形成構造糜棱岩，它在八美附近最爲典型和集中。游畢後前往【塔公草原】游覽參觀（行車時間約0.5 小時），“塔公”，藏語意爲“菩薩喜歡的地方”。相傳文成公主進藏時，途經此地，隨身携帶的釋迦牟尼佛像忽然開口，示意願留在此地。眾人立即就地按照佛像原貌複製一尊留下。從此，高原上有了被稱爲“小大昭寺”的塔公寺。塔公草原也因此而得名。後前往新都橋，途中參觀【尼瑪石河谷】（行車時間約15 分鐘），在川西新都橋往塔公方向的215 省道旁，雅拉雪山消融的雪水匯流成河，向南奔流，河谷沿岸經幡誦念，河中布滿了色彩斑斕的尼瑪石刻，延綿十多公里，蔚爲壯觀。神山聖水，佛秘經咒，讓這片朝聖的藏地充滿了神奇的魅力。游覽結束後前往新都橋並入住酒店休息。

溫馨提示 :

*****高原天氣早晚溫差較大，天氣變化明顯，紫外綫强，備足防寒衣物、雨衣、太陽鏡、防曬用品、護膚用品、唇膏

油及常用感冒藥品，紅景天、泌原素、肌苷口服液等抗高原藥品。

於酒店早餐後（或路早），可拍攝攝影天堂之晨的美麗風光，翻越高爾寺山（4412米），經雅礱江畔---康巴小山城--雅江縣城，繼續翻越剪子彎山（海拔4659 米）卡子拉山（海拔4718 米），經高原明珠、世界高城--理塘縣，觀毛埡大草原風光，經無量河，翻越形似兔子的兔子山，途經青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽--海子山自然保 護區(海拔4500 米---5030 米)，抵達稻城（溫馨提示：理塘縣-稻城縣行車時間約4.5小時），沿途停留玉岭雪山觀景台、天路18 灣觀景台、卡子拉山觀景台、兔兒山觀景台、海子山、尊勝塔林景區拍照遊覽。抵達後前往入住酒店休息。

溫馨提示 :

****這一天的行程還是比較辛苦的，而且那翻不完的一座又一座的大山和隨時伴有的時隱時現的高原反應，讓你頗有此情綿綿無絕期的感覺。當然上天也不會虧對你的付出。這一路美麗的風光也會讓人大有痛幷快樂著的感覺。晚上切忌不要飲酒，睡覺注意保暖。這天的行程將一直在海拔3500 米以上行駛，個別人會有高原反應，請游客提前做好高

原反應防範工作****用餐方面：亞丁屬於高原地區，條件比較艱苦，因此吃相對較差些，因海拔原因，青菜較少，米飯常夾生。冬春季菜品種類有限，菜式會相對單一，請諒解。入住五星酒店貴賓則無此顧慮，餐廳條件會比較好

於酒店早餐後由稻城縣，穿【萬畝青楊林】前往亞丁景區。3800m 數以萬計的青楊林像衛兵守護著清清傍河，守望著天堂裏的香格里拉，春天，一片碧波蕩漾，春意盎然，秋天則燦若雲霞，金黃灑滿大地，無需裝飾就是一幅完美的自然畫卷。香格里拉鄉近郊的【貢嘎朗吉嶺寺】，藏語是“雪山洲”的意思，是稻城最大的黃教寺廟，因念青貢嘎日松貢神山而得名。貢嘎郎吉嶺寺建築宏偉，壁畫精美，寺中存有五世達賴所贈彌勒銅像一尊，為珍貴文物。大殿門廊兩根粗大的廊柱，雕刻精美，花紋獨特，凸顯了藏傳佛教的神秘。乘車前往日瓦（溫馨提示：行車時間約2.5 小時）抵達日瓦亞丁景區管理站後，換乘景區觀光車前往【扎灌崩】（約1.5 小時車程）進入亞丁核心景區，下車後徒步760米至【沖古寺】。沖古寺（3880 米）位於仙乃日雪峰下，在亞丁自然保護區內占據著最佳地理位置，站在沖古寺前，頭頂著藍得近乎誇張的天空，脚踏著綠黃相間的草地，遠處是千年不化的雪山，身後是沉睡萬年的峽谷，沖古寺猶如天堂之門，感覺非常接近神的世界。距離沖古寺840 米的上方，有【珍珠海】（往返3 公里，步行約2 小時）靜靜地躺在海拔4600 米的山坳裏，海水翠綠，烟波浩渺瀲灩，在央邁勇雪山的烘托和渲染下，顯得清遠空靈。湖畔原始林密布，綠草茵茵，野花綻放。美景天成，令人樂而忘俗。游覽結束後前往入住酒店休息。

溫馨提示 : ****特別提醒：景區氣侯變化不定，請準備好雨具。

於酒店早餐後，乘車前往亞丁景區管理站換乘景區觀光車到扎灌崩（約1.5 小時車程）進入亞丁核心景區，抵達終站後徒步500 米至沖古寺電瓶車始發站，由此乘電瓶車（6.7 千米）到達洛絨牛場。在此路餐稍休息，繼續欣賞夏洛多吉神山、央邁勇神山二座神山英姿，觀賞野生動物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。游覽結束後乘車前往稻城（溫馨提示：行車時間約2.5 小時），抵達後入住酒店休息。

溫馨提示 :****當天游覽綫路參考：亞丁村龍龍壩∼電瓶車或徒步3.4km∼扎灌崩∼徒步0.5km∼沖古寺∼電瓶車6.7km∼絡絨牛場（三怙主雪山）∼騎馬5.3km∼牛奶海、五色海。（原路返回亞丁村龍龍壩）

****自費項目：絡絨牛場∼五色海、牛奶海：騎馬參考價往返為300 元/匹/人，騎馬往返時間約4 小時；因亞丁景區內無法提供用餐，當天提供簡易路餐。

****絡絨牛場∼五色海、牛奶海：此路段因海拔高，只有馬道，對身體素質要求非常高，客人必須根據自身實際情况選擇騎馬前往游覽。若身體不適執意前往者所造成的一切後果，敬請自負！！！。

****龍龍壩（海拔3700m）∼4km∼沖古寺（海拔3880m）∼7km∼洛絨牛場（海拔4150m）∼6km∼五色海、牛奶海

本日拍攝/旅游亮點：稻城亞丁機場于酒店早餐後，乘車前往稻城機場，拍攝飛碟造型外觀後，乘坐指定航班飛往“天府之國”—成都（溫馨提示：稻城飛成都時間約1 小時）